盘膝基础（1/1）
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时间缓缓的流逝。他俩静静的坐着。身体不由自主的打起坐来。脑海里的记忆。慢慢的变成了对身体的引导，以及文字。
“内俯五宫，盘膝而坐。闭目静聆，唯度之声。双手掌双交插于肚。于维度天地共鸣。取己之气，润自之身。”