第23章 飞燕步法（1/1）
暮色沉沉，江宁缓缓睁开双眼，眼神中带着些许茫然。
他抬手揉了揉发昏的脑袋，恍惚间意识到自己似乎是喝醉后昏睡过去了。
记忆闪烁，他隐隐约约记起自己好像对小晴做了些轻佻的举动。
“嘶——”
江宁倒吸一口凉气，暗自庆幸小晴及时跑开了，否则自己的秘密极有可能被她发现。
酒精让他在小晴面前大胆了许多，江宁不禁打了个哆嗦，心中暗暗发誓：
以后一定要尽量避免喝酒，这酒真是误事。
他挠了挠头，起身走出院子，看到地上散落的骨头和箭壶，花费了一番工夫收拾整齐。
收拾完后，江宁怀着几分不情愿，主动前往萧水姚的院子接受特训。
其实他心里是想偷懒的，虽说每晚的药浴对身体的改善效果惊人。
可他发现一个棘手的问题，自从开始特训，自己根本没机会去雨素雨裳那边了。
于是，他试着向大姐提出，只泡药浴，然后早点离开。
不出意外，大姐毫不犹豫地拒绝了，还赏了他一顿胖揍。
“今晚我们换个特训方式，着重锻炼你的身法。”
萧水姚双手负在身后，一副冷酷女侠的派头。
实际上，她也是无奈之举，毕竟除开身体素质上的优势，她已经很难再对这小子形成强力压制，只能另辟蹊径。
“嗯？”江宁惊讶地睁圆了双眼。
只见院子里点着三盏油灯，昏黄的灯光勉强照亮了一片区域。
院子中竖立着长短不一的柱子，看样子是要换走桩项目了？
“练习走梅花桩，主要练脚力和眼力，速度要快，落脚要稳。”萧水姚的声音传来。
江宁听了，眼角忍不住抽搐。
这梅花桩的落脚点极小，光线又如此昏暗，萧大姐这是何居心？
莫不是专门等着自己出错，好借机惩罚？她是对使用暴力上了瘾吗？
“走，加快速度，再加快点速度！”萧水姚在一旁大声催促着。
江宁能跑多快呢？
条件限制太多了，他不得不眯起眼睛，仔细判断落脚点。
而且，由于梅花桩的面积狭小，踩上去的时候，脚底还会传来硌脚的不适感。
“哐当——”
没一会儿，在萧水姚的不断催促下，江宁加速过快，一脚踩空，摔倒在地，忍不住怪叫一声。
“大姐，这梅花桩也太难了呀。”江宁坐直身子，抱怨道。
一想到待会儿可能要面临的惩罚，他的身体就忍不住微微发抖。
萧水姚看到他这模样，心中猛地一沉。
她意识到自己或许太过严苛了，过度严厉很可能激发逆反心理。
到时候他说不定会表面服从，实则暗中敷衍。
为了长远的计划，萧水姚决定主动做出让步，语气也缓和了几分：“该罚。”
不过，这次她只是象征性地罚江宁做一百五十个俯卧撑。
一百五十个俯卧撑，数量不少，但也并非难以完成。
江宁简直惊呆了，这还是那个动辄动手胖揍自己的大姐吗？
和之前比起来，这一百五十个俯卧撑简直太温柔了。
江宁呼哧呼哧地做完俯卧撑，萧水姚又让他休息了一会儿，这让他受宠若惊。
有了这难得的“温柔”对待，江宁的动力恢复了不少，再次走梅花桩时，变得更加全神贯注。
渐渐地，他开始收获惊喜。
落脚越来越扎实稳健，速度也有所提升。
每当捕捉到下一根梅花桩的轮廓，他便能迅速将脚步稳稳地踏上去，坚持的时间也越来越长，才再次摔落在地。
虽然面板上没有任何反应，但江宁依然清晰地看到了自己的进步，眼中闪烁着明亮的光芒。
整个晚上，前半段时间都在走梅花桩，到最后，他几乎能在桩上健步如飞。
后半段则照常练习腰力，增强核心力量，感觉自己的腰力强劲得仿佛能扎穿铁板。
直到凌晨，江宁才被允许回去休息。
仅仅睡了三个时辰，便又开启了新一轮的循环。
每天晚上固定的药浴，让他的体质得到了可观的增长。
随着时间的推移，他在梅花桩上走得越来越轻灵。
一段时间后，他的面板数据也发生了变化：
【力量：1967kg】(+489kg)
【功法：伏虎拳(丙级下/极致+1/3%)，飞燕步法(残/丙级上/入门/65%)】
之后的训练中，梅花桩的布置几乎每晚都会发生变化，而江宁也在快速提升。
直到他的面板上出现一门新功法，他才恍然大悟。
原来每晚的走桩竟是大姐在悄无声息地传他步法。
“哎哟——”
一声痛呼打破了夜晚的宁静，江宁久违地摔倒了。
今晚，梅花桩被布置成了全新且复杂的路线，他一个不留神，走神间便踏空跌落。
与此同时，他的脑海中浮现出“步法进度+ 1%”的提示。
“该罚。”萧水姚的声音随即响起。
这一次，她重拾之前的胖揍刑罚，目标是江宁的屁股。
不过，她下手其实很轻，远没到把屁股打开花的程度。
只是此刻，她的脸色有些怪异，因为手下的触感竟十分弹软。
看着眼前这个越练武越有翩翩公子气质的江宁，萧水姚不禁想起了家里的小弟。
江宁配合着萧水姚的动作，夸张地哀嚎着，可实际上，他心里也觉得怪怪的。
大姐的玉掌没什么力气，这惩罚的动作非但不疼，反而弥漫着一股难以言说的暧昧。
“咳咳，这是飞燕步法，你自行参悟，有问题可以问我。”萧水姚轻咳几声，打破了这份怪异的氛围。
那奇特的手感让她有些不自在，再多拍几下，局面会变得更加难以控制。
江宁接过飞燕步法的秘籍，仔细翻阅起来。
看着看着，他的眼中浮现出了然之色。
原来，梅花桩布置的那些看似随意的变化，其实都契合着一定的套路顺序。
大姐正是借此，将这门强大的步法传授于他。
飞燕步法，在修炼初期，并不需要高深的悟性或特殊的机缘。
只需凭借勤勉练习，把脚步扎稳，就算是普通武者，也能相对轻松地摸到小成的门槛。
然而，想要再往高深境界迈进，就涉及到对气血之力的运用了。
气血之力，通常是武者在七品炼脏大成之后，方能随心掌控的一种生灵之力。
这种力量极为微弱，且局限于人体内部，可一旦被激发出来，却能产生奇异的能量，助力武者突破自身极限。
江宁很快就将飞燕步法修炼至小成境界，之后，他的境界就跟被卡死一样，几乎停滞不前。
满心疑惑的江宁去向萧水姚请教。
听到他的问题，萧水姚瞬间瞪大了眼睛，脸上写满了难以置信，那表情就像见了鬼一样。
毕竟，她自己当初修炼飞燕步法时，花费了两三个月才达到小成，那时的她，可是被公认的武道奇才！
怎么江宁和自己的修炼速度差距如此之大，而且还是他更快，这实在是让她难以接受。
萧水姚缓过神，神色复杂，语气尽量保持平和：“小成之后需要激发气血之力，若是有血脉之中自我修炼诞生的力量加持，修炼起来才能事半功倍。
不过你也别太着急，小成境界在当下其实也够用了。”