第144章 努力坚定的新手妈妈(1/1)

挂掉电话,李书颜看着饭桌上的饭菜,吃也不是,不吃也不是。

着急的眼泪都快要流出来了。

“老公,你就是我减肥路上的绊脚石!”

“要是你做的饭菜没这么好吃,我也不至于控制不住自己呀,这怎么减肥嘛!”

以前宝宝们没断奶的时候,李书颜能凭实力喂养四个宝宝,也少不穆风的功劳。

穆风安慰她,“没事的老婆,肯定会有合适你的尺寸的婚纱的,再说了,你也不胖啊。”

李书颜抿嘴,“老公,婚纱是次要,我想美美的出现在你亲朋好友面前,给你长长脸。”

在穆风眼里,李书颜怎么样都是美的。

她本身就天姿过人,骨相美,即便是胖了,也是很美的。

而且跟其他人不一样的是,别人减肥就是逆袭,变美全靠瘦身。

而李书颜不一样。

她站在那里就是一道亮丽的风景。

吃完饭,夫妻俩哄宝宝们睡午觉。

接着各自忙各自的去了。

穆风去给把卧室收拾出来,而李书颜则有更重要的事情。

继续减肥!

一个星期过去了,李书颜还是半点不减,教练只能给她找了了另一个方案。

那就是脱水。

教练跟她解释道,“脱水减肥法就是要调整好你的饮食,太油腻的,碳水化合物和糖分高的不能多吃。”

“牛肉、鸡胸肉代替猪肉,然后让你的先生给你做一些加速新陈代谢的蔬菜,比如西兰花、菠菜等。”

“水果呢就多吃点火龙果、猕猴桃之类的。”

“主食就换成玉米、红薯、粗粮和面条等等。”

“还有要做运动,慢走半个小时,每天都要打卡,一日三餐也是一样的,到时候发给我。”

“从今晚就开始。”

“今晚我会给你发一些视频,因为你是剖腹产,这些动作不会影响身体,只要力度合适就没问题。”

李书颜跟教练聊了很多,关掉视频的那一刻,她感觉自己瘦了十斤。

“老婆,还有半个小时,要不你先睡会?”

李书颜欢呼,终于可以去睡觉了,“老公,刚刚教练说的你都听到了吗?”

穆风嗯了一声,“听到了,每天给教练打卡一日三餐是不是?”

李书颜给他一个么么哒,“对的,老公你辛苦了。”

“还有刚刚教练还说每天要慢走,我们家没有跑步机怎么办?”

穆风刚才听到要慢走的时候已经在同城下单了一台跑步机了。

放在阳台正好合适。

“老公,还是你想的周到,真是爱死你了。”

“好了好了,快睡睡觉吧,时间紧任务重,待会还要去接妈呢。”

睡醒,两人带着孩子去接林惠。

然而他们刚准备出门对方就提前到了。

原来李母不想麻烦他们,出了车站就自己打车过来。

李书颜意外,“妈,你怎么提前到了,我还打算和穆风去接你呢。”

李母笑,“不用了,我懂得路。”

说完蹲下来逗宝宝们。

人类幼崽们还记得外婆,哼哼唧唧的很开心,嘴里时不时的念着婆婆。

林惠出门前把指甲都给剪了,这样哄宝宝们的时候,就不用担心指甲不小心划到他们娇嫩的脸蛋了。

她边逗宝宝边抬头说,“明天选婚纱的时候我帮你参考,等你这边的事情忙的差不多了,我就去找亲家和他们操持婚礼的事。”

“婚礼这方面的事交给我们就行了,你俩该干嘛就干嘛,专心带孩子。”

——

晚上,穆风给她们做了牛排,水煮西兰花和玉米等。

在不影响健康的情况下,林惠还是很赞同女儿瘦身减肥的。

她知道女儿减肥,是想要在婚礼当天美美哒。

“你是不知道我当年结婚的前一个月,我几乎每天都去健身房,不知道的人还以为我住这里呢。”

“我定的的小一码的婚纱,当年我告诉自己一定要穿上!”

李书颜看着父母的婚纱照满脸羡慕,“我婚纱照就先不拍了,等我瘦下来再拍。”

她喜欢的款式大多数都是V领,鱼尾,抹胸一字肩等修身的。

以她现在的体型修图才行,这不是她想要的。

林惠见女儿有些失落,安慰道,“哎呀,其实你这个也也不算胖啊,想当年我结婚的时候比你现在胖多了。”

“过个一年半载,你会慢慢瘦下来的。”

李书颜点头,她也是这么想的。

“老公,你太厉害了吧,做个减肥餐都这么好吃,这样我肯定能瘦下来的。”

李母笑,“确实很好吃,比我当年吃的好吃多了。”

吃完饭,李书颜跟着视频起了瑜伽。

宝宝们在活动区里玩耍,还时不时好奇的看着妈妈。

跑步机要等到明天才到,她现在只能跟着视频先做一些简单的动作。

穆风在沙发叠宝宝们的衣服,一脸欣慰的看着老婆。

就这样被无数双眼睛注视着,李书颜有些练不下去了。

尤其是穆风,看得好难为情啊。

“老公,要不然你带宝宝们去卧室里玩吧,你们这样看我太影响我了。”

穆风不解的看着她,“为什么呀,我们只是静静的看着你,又不说话,绝对不会打扰你的。”

“我可以去卧室里,但宝宝们未必愿意回去啊,他们还没玩够呢。”

李书颜主要是想让目光离开,她挥挥手,“那你走吧,让宝宝们陪我就行了。”

穆风并不了解李书颜内心的真实想法,反而觉得老婆练得面目狰狞的感觉很可爱。

而且她也是属于那种微微胖的类型,穆风超级喜欢。

苦口婆心劝她,可她就是不信,坚持要锻炼减肥。

穆风拿她是一点办法没有,就任凭她去了。

穆风想尝试带宝宝们回去。

结果没一个愿意跟他走了,就要留下来看妈妈。

“老婆,宝宝们不愿意跟我走,就放他们在这来玩咯,到时候有什么事叫我。”

“知道了。”

等穆风走后,李书颜终于可以放开手脚锻炼了。

遗憾的是客厅里没有镜子,只能对着黑漆漆的屏幕看着自己。

眼看时间差不多,穆风下楼提醒李书颜时间到了。

这会安安已经开始困了,揉了揉眼睛后依旧想要看着妈妈。

穆风提醒她做完拉伸就可以了,剩下的等明天再练。

上楼洗完澡后开始哄宝宝们睡觉。